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Cris Oliveira

Nutricionista de profissão e crafter de coração. Mãe da princesa Maria Alice. É boa de garfo, ama música e não resiste a um garimpo de decor. Cria os acessórios da Flor de Cris e da A Decoradeira. Sempre indecisa, na dúvida acaba levando os dois.

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Faça o turbante da Carmem Miranda para o Carnaval

Prepare as frutas que Carmem Miranda irá às ruas! Não está entendendo nada? A gente explica, ou melhor, ensina a fazer! Se você quer desfilar nos blocos de rua com um adereço diferente, vá de turbante na cabeça! O truque é tirar proveito das frutas de plástico. Vem ver esse passo a passo fácil para fazer bonito no Carnaval! Materiais ...

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Prepare geleia diet: a delícia que vira até cobertura!

Se você iniciou 2015 considerando fazer uma bela de uma dieta*, qual a probabilidade dela dar certo sem adoçar a vida de vez em quando? Que bom que dá para abrir algumas exceções, optando por doces menos calóricos. Essa é a proposta da nossa receita de geleia de goiaba. E  se tem algo versátil, tá aqui a geleia que vai no ...

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Bolo de laranja sem glúten e lactose

Que bolo de laranja é uma delícia todo mundo concorda. Mas, para os intolerantes às substâncias que podem causar irritação gastro-intestinal como o glúten e a lactose, surge cada vez mais opções de alimentos que não  deixam em nada a desejar no sabor e textura em comparação aos alimentos ricos nesses nutrientes. E há boas opções de farinhas sem glúten ...

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Reaproveite caixas de papelão e organize as gavetas

Nada melhor que começar o ano organizando a vida, os armários, as gavetas… E para ajudar nessa tarefa, que tal reaproveitar caixinhas de papel, como as de cereais, sapatos e até aparelhos eletrônicos? As caixas sem graça ganham roupa nova e viram organizadores com excelente custo-benefício. E para deixá-las dignas do status de organizadoras, basta reaproveitar pedaços de papéis coloridos ...

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Salada no pote, marmita saudável

É bom começar o ano com novas metas, não é? E que tal incluir nos seus objetivos se alimentar melhor? A proposta é levar a famosa marmita para onde quer que você vá – forma garantida para manter o ritmo de alimentação saudável, inclusive já falamos sobre a proposta pop aqui no blog. A salada no pote é prática e dá ...

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Engenheiro, marketeiro e empreendedor de brownies

Bruno Fanaro Quartarone, futuro engenheiro paulista com descendência italiana, é estagiário da equipe de marketing do Elo7, apaixonado por fazer (e comer!) qualquer tipo de prato, ciclista diário e aspirante a empreendedor. Bruno divide com a gente (brownies e) sua história no empreendedorismo e o surgimento da Mais Brownies, pf: “O Elo7 surgiu na minha vida antes de qualquer ideia de ...

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