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Cris Oliveira

Nutricionista de profissão e crafter de coração. Mãe da princesa Maria Alice. É boa de garfo, coleciona chocolates (na barriga, claro), ama música e não resiste a um garimpo de decor. Sempre indecisa, na dúvida acaba levando os dois.

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Pedras nos acessórios: faça sua escolha

As pedras são utilizadas como adorno desde o período paleolítico. E a versatilidade dos minerais são vistas em vários formatos – com e sem lapidação – em joias, bijuterias e semijoias. Se você é ligada em acessórios, deve ter por aí algum exemplar com pelo menos uma pedrinha, seja em um brinco, colar, anel… As peças com pedras, sejam elas ...

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Sorvete de banana com cacau

Se você não abre mão de uma sobremesa, mas se preocupa com a qualidade da sua alimentação, essa receita foi feita pra você: o sorvete de banana com cacau é a pedida leve, fácil de fazer e de um sabor que só provando mesmo para saber a delícia que é! Com apenas 2 ingredientes(!) você prepara essa receita rapidinho! Além ...

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Menu leve e saudável para festas, é possível!

Se você quer um menu leve e saudável para festas, saiba que é possível optar por refeições nutritivas e saborosas e dar uma folga aos salgadinhos e doces açucarados. Apesar de ser uma delícia e praticamente unanimidade nas festas, o menu de praxe (combo salgados, docinhos e refrigerante) é uma verdadeira bomba calórica e pode não ser uma opção para ...

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Encontro entre amigas com criatividade

Se por aí vai rolar um encontro entre amigas, você provavelmente quer que aconteça tudo de um jeito incrível! Os preparos começam com a casa, mas passam também pelo preparo do menu de petiscos e bebidas. Mas por que não realizar um encontro de amigas temático? Confira algumas ideias e inspire-se para a próxima reunião com a turma! Festa do ...

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Aquarela em alta: inspirações para você e sua casa

Aquarela você já deve ter ouvido falar: a técnica de pintura em que os pigmentos são dissolvidos em água é milenar e é marcada pela delicadeza de suas pinceladas e a sobreposição de cores. Os tons aquarelados vêm ganhando cada vez mais espaço também na moda – com estampas que brincam com tons suaves -, na decoração e sobretudo na pele, ...

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Ideias práticas para pequenos reparos em casa

Precisando de ideias práticas para pequenos reparos em casa? Já demos aqui no blog boas dicas para você ser a sua própria “marido de aluguel”. E o sucesso do post foi tamanho que selecionamos mais dicas para você realizar pequenos reparos praticamente sem ajuda de ninguém! Confira algumas soluções que parecem mais difíceis do que realmente são: Como desentupir pia ...

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Organização da mochila escolar

Precisa de boas ideias para a organização da mochila escolar das crianças (ou a sua, por que não?!)? A mochila é um item indispensável para carregar de tudo um pouco, desde livros até o lanche; porém, com o passar dos dias há um acúmulo desnecessário de objetos que podem acabar prejudicando o aluno – seja por excesso de peso ou ...

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