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5 dicas para trabalhar em casa sem estresse

5 dicas para trabalhar em casa sem estresse
Por Karine Drumond, da Negócio de Mulher

Poder fazer seu próprio horário, ficar mais próxima da família, evitar longas horas de engarrafamento ou simplesmente pelo prazer de estar em sua própria casa. Existem mil e um motivos para você optar por trabalhar em casa, mas de uma coisa a gente tem certeza: no início, nem tudo são flores. Se você está começando a organizar o seu trabalho em casa ou se está no meio deste processo de transição e se perguntando “Como unir produtividade ao prazer de trabalhar em casa”?, aqui vão algumas dicas que nós tentamos aplicar no nosso dia a dia:

1. Separe seu ambiente de trabalho

escritório em casa

Se você trabalha em casa, organize e separe seu ambiente de trabalho e o identifique como seu escritório com uma plaquinha ou desenho. Assim seu cérebro entende que você está trabalhando e não em casa. As outras pessoas da casa também ficam avisadas.

2. Defina seu horário

trabalhe em casa

Defina seu horário de trabalho. Já que está em casa, vale uma escapadinha para descansar nas pausas para o café ou um cochilo quando estiver morrendo de sono, mas é importante ter um horário definido para começar e principalmente para parar, assim você se acostuma mais fácil com a disciplina e aproveita o melhor dos dois mundos.

3. Defina metas diárias e semanais e organize suas tarefas

trabalhe em casa

Organize as tarefas do dia seguinte antes de “fechar o escritório” e comece o dia seguinte eliminando as tarefas mais rápidas antes mesmo de abrir o seu email (essa é a dica master de produtividade de muitos experts).

4. Crie um ambiente organizado e inspirador

trabalhe em casa

Ter um ambiente de trabalho organizado e agradável pode fazer milagres pelo seu humor! Disso nenhuma de nós – mulheres criativas – tem dúvidas, certo? Pendure pôsteres com frases divertidas e motivacionais e crie um quadro de referências visuais. São ótimas ideias para sentir-se estimulada e não perder o pique! Evite também usar cores vermelho ou laranja pois podem aumentar o nível de estresse.

Se o que falta é inspiração, divirta-se com as ideias de organização e decoração que selecionamos acima! Também vale uma busca rápida no Pinterest, tem sempre um ateliê inspirador pra gente ter mais ideias de como deixar nosso cantinho mais interessante e produtivo.

5. Mantenha a motivação

trabalhe em casa

Talvez a dica mais importante. Em casa e longe dos colegas de trabalho, pode acontecer de você se sentir desmotivada ou perder o foco. Por isso, é preciso achar uma forma de manter-se motivado e assim ter sucesso em seus negócios. Encontre o que te deixa motivada. O que te fez querer trabalhar em casa? Os bons rendimentos? Ser sua própria chefe? A liberdade de horários? Lembre-se sempre do que a motiva e o que faz você feliz. Motivação aumenta a produtividade.

(imagens do post: La Factoría Plástica / Pinterest / Estúdio Criativo Negócio de Mulher)

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Karine Drumond e Priscila Valentino atuam há mais de 10 anos com design e criatividade e atualmente são responsáveis pelas iniciativas da Negócio de Mulher – projeto criado para inspirar e ajudar mulheres a transformarem sonhos em realidade e paixões em negócios, por meio de cursos online e ebooks.

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93 comentários

  1. Amei as dicas, como sempre ajudas preciosas para tentarmos organizar as coisas no ¨casatelie é como chamo o Atelie Cris Patch¨,sempre passo por aqui para dar uma olhada ,muito obrigado.

    • MCM Ateliê do Bebê

      Adorei a matéria, com a correria do dia a dia, algumas coisas vão ficando para trás.
      Obrigada.

  2. Amei as dicas, como sempre ajudas preciosas para tentarmos organizar as coisas no ¨casatelie é como chamo o Atelie Cris Patch¨,sempre passo por aqui para dar uma olhada ,muito obrigado.

    • MCM Ateliê do Bebê

      Adorei a matéria, com a correria do dia a dia, algumas coisas vão ficando para trás.
      Obrigada.

  3. Amei as dicas, como sempre ajudas preciosas para tentarmos organizar as coisas no ¨casatelie é como chamo o Atelie Cris Patch¨,sempre passo por aqui para dar uma olhada ,muito obrigado.

    • MCM Ateliê do Bebê

      Adorei a matéria, com a correria do dia a dia, algumas coisas vão ficando para trás.
      Obrigada.

  4. Amei as dicas, como sempre ajudas preciosas para tentarmos organizar as coisas no ¨casatelie é como chamo o Atelie Cris Patch¨,sempre passo por aqui para dar uma olhada ,muito obrigado.

    • MCM Ateliê do Bebê

      Adorei a matéria, com a correria do dia a dia, algumas coisas vão ficando para trás.
      Obrigada.

  5. com estas dicas tenho certeza que tudo vai ficar bem melhor agora,e mais produtivo
    muito obrigada por estas orientações bjs .

  6. com estas dicas tenho certeza que tudo vai ficar bem melhor agora,e mais produtivo
    muito obrigada por estas orientações bjs .

  7. com estas dicas tenho certeza que tudo vai ficar bem melhor agora,e mais produtivo
    muito obrigada por estas orientações bjs .

  8. com estas dicas tenho certeza que tudo vai ficar bem melhor agora,e mais produtivo
    muito obrigada por estas orientações bjs .

  9. Adorei as dicas garotas, vou coloca-las em pratica amanha. Obrigada!

  10. Adorei as dicas garotas, vou coloca-las em pratica amanha. Obrigada!

  11. Adorei as dicas garotas, vou coloca-las em pratica amanha. Obrigada!

  12. Adorei as dicas garotas, vou coloca-las em pratica amanha. Obrigada!

  13. arteideiasecores

    Boas dicas!
    Agora é respirar fundo e tomar as atitudes certas e colocar tudo em ordem!

  14. arteideiasecores

    Boas dicas!
    Agora é respirar fundo e tomar as atitudes certas e colocar tudo em ordem!

  15. arteideiasecores

    Boas dicas!
    Agora é respirar fundo e tomar as atitudes certas e colocar tudo em ordem!

  16. arteideiasecores

    Boas dicas!
    Agora é respirar fundo e tomar as atitudes certas e colocar tudo em ordem!

  17. amei…as dicas são ótimas..

  18. amei…as dicas são ótimas..

  19. amei…as dicas são ótimas..

  20. amei…as dicas são ótimas..

  21. Nossa! Tenho uma bebe de 8 meses e desde que ela tinha 4 comecei aqui. É uma loucura, mas está melhorando.

  22. Nossa! Tenho uma bebe de 8 meses e desde que ela tinha 4 comecei aqui. É uma loucura, mas está melhorando.

  23. Nossa! Tenho uma bebe de 8 meses e desde que ela tinha 4 comecei aqui. É uma loucura, mas está melhorando.

  24. Nossa! Tenho uma bebe de 8 meses e desde que ela tinha 4 comecei aqui. É uma loucura, mas está melhorando.

  25. Tatiana Ramos Pereira

    Adorei as dicas e vou colocá-las em prática….

  26. Tatiana Ramos Pereira

    Adorei as dicas e vou colocá-las em prática….

  27. Tatiana Ramos Pereira

    Adorei as dicas e vou colocá-las em prática….

  28. Tatiana Ramos Pereira

    Adorei as dicas e vou colocá-las em prática….

  29. Juliana Roman

    Adorei as dicas!! Obrigada por compartilhar conosco!

  30. Adorei as dicas!! Obrigada por compartilhar conosco!

  31. Adorei as dicas!! Obrigada por compartilhar conosco!

  32. Adorei as dicas!! Obrigada por compartilhar conosco!

  33. show de bola! adorei as dicas :)

  34. show de bola! adorei as dicas :)

  35. show de bola! adorei as dicas :)

  36. show de bola! adorei as dicas :)

  37. Prendas Dalu

    Meninas arrasaram!!! Ainda não tenho meu ateliê e nem um cantinho separado em casa, mas depois de ler o post coloquei como meta nos meus projetos para 2013. Muito obrigada por compartilhar dicas tão preciosas e inspiradoras.

    • Que legal que você gostou! Qualquer cantinho do ateliê é valido para fazer uma mini transformação. Não é necessário começar com nada megalomaníaco, assim fica mais fácil colocar em prática!

  38. Prendas Dalu

    Meninas arrasaram!!! Ainda não tenho meu ateliê e nem um cantinho separado em casa, mas depois de ler o post coloquei como meta nos meus projetos para 2013. Muito obrigada por compartilhar dicas tão preciosas e inspiradoras.

    • Que legal que você gostou! Qualquer cantinho do ateliê é valido para fazer uma mini transformação. Não é necessário começar com nada megalomaníaco, assim fica mais fácil colocar em prática!

  39. Prendas Dalu

    Meninas arrasaram!!! Ainda não tenho meu ateliê e nem um cantinho separado em casa, mas depois de ler o post coloquei como meta nos meus projetos para 2013. Muito obrigada por compartilhar dicas tão preciosas e inspiradoras.

    • Que legal que você gostou! Qualquer cantinho do ateliê é valido para fazer uma mini transformação. Não é necessário começar com nada megalomaníaco, assim fica mais fácil colocar em prática!

  40. Prendas Dalu

    Meninas arrasaram!!! Ainda não tenho meu ateliê e nem um cantinho separado em casa, mas depois de ler o post coloquei como meta nos meus projetos para 2013. Muito obrigada por compartilhar dicas tão preciosas e inspiradoras.

    • Que legal que você gostou! Qualquer cantinho do ateliê é valido para fazer uma mini transformação. Não é necessário começar com nada megalomaníaco, assim fica mais fácil colocar em prática!

  41. Cassiana Convites

    Amei estas dicas,vou colocá-las em prática em meu trabalho e na minha vida.
    Obrigada.

  42. Cassiana Convites

    Amei estas dicas,vou colocá-las em prática em meu trabalho e na minha vida.
    Obrigada.

  43. Cassiana Convites

    Amei estas dicas,vou colocá-las em prática em meu trabalho e na minha vida.
    Obrigada.

  44. Cassiana Convites

    Amei estas dicas,vou colocá-las em prática em meu trabalho e na minha vida.
    Obrigada.

  45. É assim mesmo que trabalho na Joanoca Brasil!

  46. Adorei!!! Será extremamente útil! Grata…

  47. Adorei!!! Será extremamente útil! Grata…

  48. Adorei!!! Será extremamente útil! Grata…

  49. Adorei!!! Será extremamente útil! Grata…

  50. Legal. Ainda estou na fase de organização enquanto trabalho como louco na produção, mas minha meta e criar um “office” em um quarto separado. Vamo que vamo! Valeu pelas dicas. Abçs

  51. Legal. Ainda estou na fase de organização enquanto trabalho como louco na produção, mas minha meta e criar um “office” em um quarto separado. Vamo que vamo! Valeu pelas dicas. Abçs

  52. Legal. Ainda estou na fase de organização enquanto trabalho como louco na produção, mas minha meta e criar um “office” em um quarto separado. Vamo que vamo! Valeu pelas dicas. Abçs

  53. Legal. Ainda estou na fase de organização enquanto trabalho como louco na produção, mas minha meta e criar um “office” em um quarto separado. Vamo que vamo! Valeu pelas dicas. Abçs

  54. negociodemulher

    Olá Meninas, que bom que gostaram das dicas! é muito bom saber que podemos ajudar, nem que seja a deixar o ambiente mais organizado e principalmente: mais inspirador :)

  55. negociodemulher

    Olá Meninas, que bom que gostaram das dicas! é muito bom saber que podemos ajudar, nem que seja a deixar o ambiente mais organizado e principalmente: mais inspirador :)

  56. negociodemulher

    Olá Meninas, que bom que gostaram das dicas! é muito bom saber que podemos ajudar, nem que seja a deixar o ambiente mais organizado e principalmente: mais inspirador :)

  57. negociodemulher

    Olá Meninas, que bom que gostaram das dicas! é muito bom saber que podemos ajudar, nem que seja a deixar o ambiente mais organizado e principalmente: mais inspirador :)

  58. As dicas do blog sempre são bem vindas…obrigada!

  59. As dicas do blog sempre são bem vindas…obrigada!

  60. As dicas do blog sempre são bem vindas…obrigada!

  61. As dicas do blog sempre são bem vindas…obrigada!

  62. Adorei as dicas..vou aproveitá-las para gerir meu negócio cris macedo perfumaria e acessórios..

  63. Adorei a matéria,
    A dica é muito importante e realmente na avaliação de um novo ano é tudo que eu preciso para um ano de ainda mais sucesso!
    http://www.elo7.com.br/monbiscuit

  64. Ana oliveira

    Oi, amei as dicas!!! Possuo um quartinho mto acanhado e gostaria de ver algo que se adequasse ao meu trabalho (lugar para as tintas, pincéis, papéis principalmente).
    Bj grande e obrigada por dividir conosco essas informações básicas e valiosas!!

  65. Adorei as sugestões!! Estava precisando ler algo parecido.
    Parabéns pelo post!

  66. Valentina Rodrigues

    Ja tive meu trabalho em casa e não deu muito certo………então achei melhor ter meu trabalho a minha residencia e deu certo………..

  67. Valentina Rodrigues

    Ja tive meu trabalho em casa e não deu muito certo………então achei melhor ter meu trabalho a minha residencia e deu certo………..

  68. Valentina Rodrigues

    Ja tive meu trabalho em casa e não deu muito certo………então achei melhor ter meu trabalho a minha residencia e deu certo………..

  69. Valentina Rodrigues

    Ja tive meu trabalho em casa e não deu muito certo………então achei melhor ter meu trabalho a minha residencia e deu certo………..

  70. Janaina Souza

    Amei, puxa acabei de fazer uma pequena mudança de local …. trasnformei minha lavanderia em Atelier… porque dentro de casa estava ficando muito complicado… espero que der certo…. vou pegar várias dicas daqui para transformar ainda mais o meu cantinho, beijinhos!

  71. So consegui começar meu sonho ha dois meses e estou no céu.É muito bom trabalhar com o que se gosta.Amo demais fazer artesanato.

  72. So consegui começar meu sonho ha dois meses e estou no céu.É muito bom trabalhar com o que se gosta.Amo demais fazer artesanato.

  73. So consegui começar meu sonho ha dois meses e estou no céu.É muito bom trabalhar com o que se gosta.Amo demais fazer artesanato.

  74. Vocês estão de parabéns todas estas dicas, valeram muito pra mim, principalmente depois que comecei a trabalhar com a F.R Promotora. Muito bom o trabalho de vocês.

    Ahh, deem uma olhadinha aqui nesse site: http://www.frpromotora.com/44752322 vale a pena.

    GEORGE LANDIM
    Divulgador F.R Promotora
    E – mail: george.frpromotora@gmail.com
    Link: http://www.frpromotora.com/44752322

  75. Vocês estão de parabéns todas estas dicas, valeram muito pra mim, principalmente depois que comecei a trabalhar com a F.R Promotora. Muito bom o trabalho de vocês.

    Ahh, deem uma olhadinha aqui nesse site: http://www.frpromotora.com/44752322 vale a pena.

    GEORGE LANDIM
    Divulgador F.R Promotora
    E – mail: george.frpromotora@gmail.com
    Link: http://www.frpromotora.com/44752322

  76. Vocês estão de parabéns todas estas dicas, valeram muito pra mim, principalmente depois que comecei a trabalhar com a F.R Promotora. Muito bom o trabalho de vocês.

    Ahh, deem uma olhadinha aqui nesse site: http://www.frpromotora.com/44752322 vale a pena.

    GEORGE LANDIM
    Divulgador F.R Promotora
    E – mail: george.frpromotora@gmail.com
    Link: http://www.frpromotora.com/44752322

  77. Muito bom, eu incluiria a parte de cuidar da saude. Trabalhar em casa irá,provavelmente, proporcionar um aumento de peso.