Arquivo de Tag: alimentação saudável

Quer saber como fazer uma horta em casa, mesmo em um espaço pequeno? Nada melhor do que poder apreciar verduras e legumes fresquinhos, sem agrotóxicos e o melhor: colhidos na hora! As boas dicas te ajudarão a criar uma mini-horta no conforto de sua casa! Para quem tem espaço Tem um jardim por aí? Se você mora em casa e tem quintal, ...

Com um novo ano, vem a vontade de repensar hábitos e escolhas. Uma das metas mais comuns em nossas famosas listas de desejos é rever a alimentação e dieta! Não é necessário transformar todos os hábitos alimentares… Mas por que não rever escolhas até mesmo na lancheira escolar do filhote? Planejamento semanal Uma dica que especialistas na área indicam é ...

Levar marmita para o trabalho já foi considerada apenas um almoço econômico… Mas hoje em dia, a prática é relacionada à preocupação com boa alimentação e carinho às refeições. Você já é adepta? Não é de hoje que mostramos ideias práticas para transportar sua própria comida e hoje vamos sugerir mais dicas para o hábito emplacar em 2016! Repense sua alimentação e ...