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Alimentos vivos: benefícios pra saúde

Hoje em dia há um termo relacionado a dietas saudáveis que é comum em matérias e dicas de especialistas: alimentação viva. Você já ouviu falar? Sabe o que significa e seus benefícios? Alimentação viva refere-se à ingestão de alimentos crus, com suas propriedades, nutrientes e texturas originais. Comer alimentos sem cozimento faz parte de um movimento chamado de raw food (comida crua) e ...

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