As festas de final de ano já passaram e você se arrepende de ter exagerado nos comes e bebes? Hoje nós vamos ensinar duas receitinhas de suco detox para anti inchaço e antirressaca. Assim, você se renova para comemorar o Carnaval com tudo! As duas receitas são bem fáceis, vamos conferir?
Receita de suco contra a ressaca
Se você exagerou e bebeu demais, essa receita é para você. Além de muito saudável, te deixará mais leve e evitará aquela dor de cabeça pós festa. Ressaca nunca mais!
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba imediatamente!
Benefícios
Para digestão: o abacaxi é rico em vitamina C, e funciona como um suco digestivo que irá desintegrar as partículas dos alimentos, deixando o organismo mais resistente. A bromelaína é um tipo de enzima presente no abacaxi que ajuda a quebrar as partículas de proteína. Eles são conhecidos por atuar como um agente de neutralização e, portanto, evitar a acidez no estômago. A hortelã ajuda no fortalecimento dos órgãos digestivos e auxilia em uma digestão eficiente. Alivia o mal-estar, pois tem função anestésica. A água de coco hidrata e ajuda na eliminação de resíduos. Já o gengibre é um potente anti-inflamatório que ameniza problemas estomacais como enjoo e náuseas.
Receita de suco anti-inchaço
Comeu muito e está se sentindo inchado? Seus problemas acabaram! Com essa receita super fácil de fazer, você se renova para a próxima refeição.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Não precisa coar!
Benefícios
A melancia é uma das melhores fontes de água, com cerca de 90% do seu peso. Este fruto é rico em potássio, ferro, magnésio, zinco, cálcio e vitamina C. Estimula os rins a trabalharem melhor e ajuda a prevenir e a combater a retenção de líquidos. O salsão, também chamado de “aipo”, é rico em vitaminas, principalmente a K e a C, e em minerais, como magnésio. É diurético e melhora o sistema imunológico.
>> Corra para a feira e prepare o seu suco detox preferido! Se você gosta de posts sobre receita, não deixe de ver aqui, tudo o que já passou pela nossa categoria.
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