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Cris Oliveira

Nutricionista de profissão e crafter de coração. Mãe da princesa Maria Alice. É boa de garfo, ama música e não resiste a um garimpo de decor. Cria os acessórios da Flor de Cris e da A Decoradeira. Sempre indecisa, na dúvida acaba levando os dois.

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Sucos funcionais: detox e bronze

Vem chegando o verão… E para recuperar os estragos que o inverno e suas gordices fazem, que tal começar o dia com uma receita de suco detox ou um que ajuda a manter por mais tempo o bronze? Os sucos funcionais são ótimos para saúde, pois são ricos em fibra que garantem saciedade, além disso, contribuem para o bom funcionamento ...

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Patuás para trazer sorte!

Símbolos de fé, sorte, amor ou prosperidade – assim os amuletos e patuás são preparados. Mentalizar tudo o que se deseja, com pensamento positivo é o que torna o patuá um bloqueio contra as energias negativas. Crendo ou não, alguns amuletos e patuás são acessórios que, de tão lindos, valem a pena utilizá-los. Confira a seleção de alguns dos principais ...

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Grátis para baixar: calendário especial para planejar 2015

Adeus 2014, bem-vindo 2015! Já está na hora de rever as metas e se planejar para o próximo ano. Para ajudar nessa tarefa, criamos um calendário exclusivo e GRATUITO para você. Além disso, tem espaço também para eventos e metas, datas comemorativas e feriados nacionais. Para baixar e imprimir o calendário, clique aqui. E já que estamos nos preparando para o novo-ano aproveite ...

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Ponche de frutas sem álcool para as festas

Com a aproximação das festas de Natal e de Ano Novo, bate a dúvida: além do pernil e do peru, o que mais preparar para a família? O ponche de frutas sem álcool é uma receita sucesso para essas festividades e, além disso, é uma bebida nutritiva, afinal, é praticamente uma salada de frutas! Nossa receita é sem álcool, pois assim, ...

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Craft day natalino: guirlandas em espaguete

Nosso último Craft Day do ano não poderia ser diferente: o Natal já tomou conta do QG do Elo7 e, para entrar ainda mais no clima, toda a equipe colocou a mão na massa para fazer guirlandas utilizando como base espaguete (aquele de piscina, sabe?). O resultado ficou lindo! Veja só:  Fazer a guirlanda não é tão difícil quanto parece ...

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Retrospectiva 2014: 7 tendências de decoração que bombaram

A velocidade que passou 2014 foi impressionante. Nem parece que esse ano já rolou tanta coisa (uau, a longínqua Copa do Mundo nem está tão longe assim!). E esse foi um ano cheio de tendências que pelo jeito vieram para ficar de vez! Reunimos as principais tendências em décor de 2014. Veja só: 1. Cinza na decoração É cinza no sofá, nos ...

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Faça sua headband coroa de flores

As headbands estilo coroa de flores estão em alta e combinam muito com o nosso clima tropical. E fazer a sua é muito fácil! Com um arranjo de flores artificiais, cola quente e uma tira de camurça você sairá linda por aí. Vem ver como é fácil! Você vai precisar de: 1 buquê pequeno de flores artificiais. Tesoura. Cola quente. Tira ...

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